Cara bantu bakar lemak dengan segera..

Hmm Uols tau tak cara yang cepat untuk turunkan berat badan.Haa Dayah baru je tau yang YOGURT ni kalau kite ambil dapat tingkatkan kemampuan tubuh kite untuk membakar lemak,ini kerana kalsium yg terkandung di dalamnya dapat bantu percepatkan proses penurunan berat badan.Kajian di Universiti Tennessee menunjukkan mereka yang mengambil yogurt bebas lemak dlm diet mengalami penurunan berat badan yg ketara dibandingkan dengan mereka yg hanya diet kalori sahaja..Hmm pe tunggu lagi,jom kite makan yogurt..:)

Bawang Putih

Ha..Kalau Uols nak tau bawang putih ni bnyk khasiatnye tau..Ade yg kate mkn bwg ptih ni buat badan berbau..Tp knyataan tu sbnanye salah. Kalau kte pandai jage kbersihan mkn la 1kg bwg ptih pun xdenye bdn kte berbau..Bwg ptih nilah elok dimakan sebab ia dapat cegah dr segala pnyakit.Antara khasiatnye:-

1. untuk turunkan berat badan &kawal berat badan dari naik(it's a factla dimana pakar telah buat research & telah buktikan) 
2. Prevent darah tinggi
3. boleh Ubati Diabetes
4. boleh kurangkan risk serangan jantung

Actually bnyk lg khasiatnye tp ni je yg sempat Dayah kongsi dgn Uols..So,try it  k.:)